小林ナットーキナーゼ

 

 

健康診断を受けた際、コレステロールが高めであるという指摘を受けてしまいました。今までも少し高めかなと思ってはいたものの、食生活や生活習慣など、特に気をつけてはいなかったのです。そういえば少し疲れやすいかなとは思っていましたが、病気になったわけではないので放っておいていました。

 

しかし、このままではどんどんコレステロールが上がってしまうということを心配し、毎日納豆を食べることにしました。納豆には血栓を溶かして血液サラサラにする効果や、コレステロール値を下げる効果、高血圧を予防する効果があるという「ナットウキナーゼ」という成分が含まれているそうです。

 

若い頃は大丈夫だったからといって油断しがちですが、血管は老化が早い器官と言われていますので、早めに対策しておくのが良さそうですね。

 

ただ、ここで問題となるのが納豆を毎日食べるのがちょっと大変だということ。嫌いというわけではないのですが朝晩とパンやパスタなどの洋食を食べることが多く、納豆をメニューに組み込みにくいのです。お昼はお弁当なので納豆を入れることはできませんし……。いつも多めに買ってしまい、余らせて廃棄してしまうということを繰り返していました。

 

そんな時、小林製薬のナットウキナーゼ EPA DHAという栄養補助食品のことを知りました。カプセルになっていますので1日に1粒水と一緒に飲むだけです。手軽に飲むことができて助かっています。サプリなら、洋食でも気にすることなく飲めますしね。

 

このサプリにはナットウキナーゼを含む納豆菌培養エキスや必須脂肪酸のDHAやEPA、そして玉ねぎなどの成分が入っています。どれも血液をサラサラにする効果があり、ナットウキナーゼに加えて栄養もとれそうですね。

 

価格も30日分1500円と安かったので(1日50円)、さっそく飲み始めてみることにしました。体の中のことなので効果がどのくらいあるかはわかりませんが、毎日続けるようにしています。今は飲み始めて1週間目くらいですが、少し疲れにくくなってきたような気がしてきました。

 

 

小林製薬のナットウキナーゼ&DHA&EPAセット