小林製薬DHA&EPAEXサプリはじめてはここから

 

 

生活習慣病の予防ということで、DHAやEPAを効率的に摂取できるサプリを探していました。魚を食べるようにすればいいという話なのですが、外食が多く、なかなか魚を積極的に食べる習慣がなかったのです。なので、サプリは簡単に栄養がとれていいなあとおもっていました。今はビタミンのサプリを別に飲んでいますので、一緒に飲むようにしたいと思います。

 

良いサプリがないかいろいろ調べてみたのですが、小林製薬のDHA&EPAEXが良さそうだなと思いました。「飲んでみて身体がすっきりしてきた」、「価格が安いのに高品質だ」などという口コミも多かったので興味を持ったからです。

 

それに、DHA&EPAEXは、1粒あたりに含まれているDHAとEPAの成分含有量が、ほかのサプリに比べて高いのもいいなと思いました。やはり、効き目を求めているので含有量は大きなポイントになります。なんと、DHA&EPAEXでは1日5粒摂取で、約840mgものDHAとEPAを摂取できるようなんです。840mgといったら、一日に推奨されている摂取量が1000mgですから、84%を摂取できるということですね。

 

また、DHA&EPAEXは、しそやエゴマなどに含まれているαリノレン酸も配合されているということ。このαリノレン酸により、DHAやEPAがより多く身体に取り入れやすくなるということなんです。

 

私もさっそくDHA&EPAEXを飲み始めてみたのですが、飲みやすくて毎日続けて飲んでいます。効果はなんとも言えないですが、今のところ生活習慣病にかかってないですし、予防はできているのでしょうかね。具体的な数値で効果を見たいので、次の健康診断が楽しみですね。

 

体感的な感想で言うと、少し疲れにくくなったり、長い時間パソコンを見ていてもしんどくないような気がしたりしています。あくまで「気がする」レベルですが、気付くくらいなので、少しずつ効果が出てきているのかな……と思いました。

 

まあ、こういうものは即効性があるものではないでしょうし、私自身も今病気とかそういう切羽詰まった状態でもないですから、気長に飲み続けてみたいと思います。これを飲んでいるから健康は大丈夫という安心感を買っているというのもありますね。

 

 

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小林製薬のナットウキナーゼ&DHA&EPAセット